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秋季喝什么粥有养生的作用呢？

男，27岁 2018-09-10 20:55

病情描述:

听说秋季是最适合养生的季节，在秋季选择喝什么粥，养生效果比较好呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-10 21:45

山芋与粳米同煮，常食可防高血压、动脉硬化、过度肥胖等症。捣碎芝麻与大米同煮，可治眩晕(神经内科)、记忆力衰退、须发早白等。秋季吃这些可以养生。

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