痰多咳嗽者可以食用莲子吗？

Question

我这两天一直咳嗽，还有痰，我老婆买了莲子，痰多咳嗽者可以食用莲子吗？

Answer 1

痰多咳嗽者可以适量食用莲子。莲子具有润肺止咳、健脾益气的功效，适合肺虚久咳、脾虚湿盛的人群，也可遵医嘱使用盐酸氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒、复方甘草片等药物。

一、食物

1. 莲子

莲子性平味甘，归心脾肾经，含有蛋白质和多种微量元素，能补脾止泻、养心安神，对脾虚湿盛型咳嗽痰多有一定缓解作用。

2. 银耳

银耳富含植物胶质，能滋阴润肺，改善因肺燥引起的干咳少痰症状，可与莲子同煮成羹。

3. 百合

百合具有润肺止咳功效，适用于阴虚肺热型咳嗽，可搭配莲子炖汤食用。

4. 白萝卜

白萝卜含芥子油成分能化痰消积，适合痰热壅肺型咳嗽，可煮水或炖汤服用。

二、药物

1. 盐酸氨溴索

黏液溶解剂，能降低痰液黏稠度，适用于急慢性支气管炎引起的痰液黏稠。

2. 乙酰半胱氨酸

通过分解痰液中黏蛋白二硫键发挥祛痰作用，适用于浓稠痰液难以咳出者。

3. 复方甘草片

含甘草流浸膏等成分，具有镇咳祛痰作用，适用于各种原因引起的咳嗽。

建议咳嗽痰多持续不缓解时及时就医，避免食用辛辣刺激食物，保持室内空气湿润，遵医嘱规范用药。