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葡萄干有什么功效

病情描述:

儿子从小就很爱吃葡萄干，想问一下葡萄干有什么功效呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

朱明炜主任医师北京医院

葡萄干既美味又营养丰富。有补铁、降低胆固醇、改善直肠健康等功效。孕妇吃葡萄干对身体和胎儿都有较大的好处。另外，吃葡萄干不仅不会吃坏牙齿，而且还有健齿杀菌的作用。需要注意的是，平时不可过量食用葡萄干，以免增加胃肠负担，出现腹痛、腹胀等症状。

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