经常吃玉米对身体的好处有什么？ - 问答频道

经常吃玉米对身体的好处有什么？

女，37岁 2018-09-08 18:43

病情描述:

每年玉米成熟的时候都会煮很多玉米吃，这个玉米对身体都有哪些好处呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-08 19:22

玉米中富含的维生素E可通过生殖腺增加荷尔蒙的分泌，改善性能力，预防小产。玉米须有利尿作用，也有利于减肥。膨化后的玉米花体积很大，食后可消除肥胖人的饥饿感，但含热量却很低，是减肥食品之一。

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