多喝牛奶能够降血压吗？ - 问答频道

多喝牛奶能够降血压吗？

女，33岁 2018-09-10 20:07

病情描述:

多喝牛奶真的能够降低血压吗？我闺女突然让我喝牛奶，但是这不是会让血压升高的啊。

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-10 21:05

喝牛奶不会让血压升高，牛奶是我们身边最接近完善的食品。而且牛奶中所含的蛋白质，有清除血中过量的钠的作用，所以能防止动脉硬化、高血压的发生;其中的蛋白还有助于保持血管的弹性，延缓动脉硬化，所以要多喝牛奶。

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