多吃猪蹄能够让皮肤细腻吗？

Question

我朋友说我的皮肤没有以前好了，那多吃点猪蹄能够让皮肤变得细腻吗？

Answer 1

猪蹄是能让皮肤变细腻的，作为美容圣品，猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，但是脂肪含量却比肥肉低。中医认为猪蹄性平，味甘咸，营养堪比熊掌;猪蹄胶原蛋白还可促进毛发、指甲生长，保持皮肤柔软、细腻，改善全身的微循环。当然猪蹄的热量也不低，所以在吃的时候最好去油脂。