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经常吃绿豆芽可以减肥吗?
病情描述:
我最近在减肥,我老公几乎每天都会做绿豆芽给我吃,说是可以帮助减肥,是真的吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    绿豆芽有清除血管壁中胆固醇脂肪的堆积、防止心血管病变的作用。经常食用绿豆芽可清热解毒,利尿除湿,解酒毒热毒。多嗜烟酒肥腻者,如果常吃绿豆芽,就可以起到清肠胃、解热毒、洁牙齿的作用,同时可防止脂肪在皮下形成。
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