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补充维生素C能预防感冒吗?
病情描述:
我家买了些维生素C泡腾片,闺蜜说坚持喝对感冒预防作用大,补充维生素C能预防感冒吗?
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  • 马晓斌 主任医师 山东省立医院 2018-09-10 19:23
    VC能将食物蛋白质所含的胱氨酸还原成半胱氨酸,半胱氨酸是人体免疫大军的重要成员——抗体合成的必需物质,故VC有间接地促进抗体合成、增强免疫的作用。各类新鲜绿叶蔬菜和各种水果都是补充vc的好食品。
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