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经常吃大白菜对身体有好处吗？

女，26岁 2018-09-11 20:09

病情描述:

大白菜是我比较喜欢吃的一种蔬菜，所以我经常都会吃大白菜，经常吃大白菜对身体有好处吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-11 20:58

经常吃大白菜对身体是很有好处的。白菜不仅营养丰富、味道鲜美，而且便于储存，是“种一季吃半年”的蔬菜，被称为“菜中之王”。中医认为大白菜“通利肠胃，除胸中烦，消食下气”，认为经常食用大白菜能够起到刮肠排毒的作用。

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