肠胃不好能吃西兰花吗？ - 问答频道

肠胃不好能吃西兰花吗？

女，26岁 2018-09-08 20:29

病情描述:

我很喜欢吃西兰花，但是我妈妈就是不给我吃，说肠胃不好不能吃，肠胃不好能吃西兰花吗？

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王雪梅主任医师北京大学人民医院 2018-09-08 21:01

西兰花富含纤维素和营养素的蔬菜毫无疑问十分健康，但它们会在肠道中产生气体。解决的办法的十分简单，就是将这些蔬菜煮熟，即使用沸水浸一下也好，这样能够分解一些会产生气体的硫磺物质。所以肠胃不好不要吃西兰花。

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