来经期的时候可以吃荔枝吗？

Question

我来经期的时候，特别想吃荔枝，来经期的时候可以吃荔枝吗？

Answer 1

来经期的时候通常可以吃荔枝。但是不可以过量，因为这是属于一种容易上火的水果，摄入过多，容易导致口干舌燥和咽喉疼痛，甚至还会伴随着大便干燥以及排便困难，严重者就会诱发便秘。在月经前期最好不要吃太凉的水果，比如雪花梨和葡萄。

Answer 2

荔枝果肉晶莹，口感酸甜，内含丰富的维生素C和蛋白质，具有补充能量，增强人体的免疫功能，一直被视为珍贵的补品。所以来经期的时候是可以吃荔枝的。