喝蜂蜜对身体好吗？

Question

我喜欢喝蜂蜜水，甜甜的非常好喝，但是不是道喝蜂蜜好不好，喝蜂蜜对身体好吗？

Answer 1

喝蜂蜜有很多的功效，对身体很好，蜂蜜可以让肠道 “和颜悦色”，因为它含的氨基酸、维生素，可促进身体良性循环。蜂蜜中的镁、磷、钙等营养元素能调节神经系统，也可以为肠道提供良好的休息环境。取一勺蜂蜜泡水饮用能达到润肠、美容的功效。