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花生有哪些营养价值呢?
病情描述:
为了防止衰老太快,我每天都有吃花生,花生有哪些营养价值呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    花生中含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸蛋白质、矿物质,这些物质都对卵巢有抗衰作用。而且花生在中医里还有补血作用,气血不足也是导致卵巢衰老的一个原因,用花生、红豆、红枣、桂圆等一同煮四红汤,有补气血、抗衰老和红润脸色的作用。
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