圣女果有哪些保健作用

Question

我老公经常给我买圣女果吃，圣女果有哪些保健作用呢~？

Answer 1

圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质，可促进人体的生长发育特别可促进小儿的生长发育增加人体抵抗力延缓人的衰老。另外，番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害，并可提高人体的防晒功能。需要注意的是，在食用圣女果时应适量，以免加重胃肠道负担。