芦荟有哪些作用呢?

Question

我今天去菜市场买了一点芦荟，芦荟有哪些作用呢?

Answer 1

芦荟具有保湿修复、消炎杀菌、促进伤口愈合、缓解便秘、抗氧化等作用。芦荟含有丰富的多糖、蒽醌类化合物、维生素及矿物质等活性成分，在皮肤护理、消化系统健康等方面有广泛应用。

1、保湿修复

芦荟凝胶中的多糖成分能形成透气保护膜，减少皮肤水分蒸发。芦荟促进角质形成细胞增殖，加速表皮损伤修复，适用于晒后修复、轻度烫伤。新鲜芦荟叶肉可直接涂抹于干燥皮肤，但过敏体质需先做皮试。

2、消炎杀菌

芦荟中的芦荟大黄素具有广谱抗菌作用，能抑制金黄色葡萄球菌等常见致病菌。芦荟凝胶外敷可缓解痤疮炎症，减轻蚊虫叮咬红肿。对于口腔溃疡，可用稀释芦荟汁含漱，但胃肠溃疡患者不宜内服。

3、促进伤口愈合

芦荟刺激成纤维细胞增殖和胶原蛋白合成，缩短创面愈合时间。临床常用于浅二度烧伤创面处理，能减少渗出液并缓解疼痛。使用前需彻底清创，破损严重的伤口应就医处理。

4、缓解便秘

芦荟叶中的蒽醌苷类物质刺激肠道蠕动，增加肠腔水分分泌。短期服用芦荟胶囊可改善功能性便秘，但连续使用超过2周可能导致电解质紊乱。孕妇、经期女性及痔疮发作期禁用。

5、抗氧化

芦荟多糖和维生素E能清除自由基，减轻紫外线引起的氧化损伤。口服芦荟汁有助于降低血脂过氧化物水平，但糖尿病患者需控制摄入量。建议选择巴氏杀菌的标准化芦荟产品以确保安全性。

使用芦荟制品时应注意区分可食用品种与观赏品种，库拉索芦荟是最常用的药用品种。新鲜芦荟去皮后可能出现黄色渗出液，含致敏性大黄素需洗净。皮肤外用出现灼热感应立即停用，内服需避免与利尿剂、降糖药同服。建议选择正规厂家生产的芦荟胶或芦荟汁，避免自行采摘可能受污染的植株。