减肥期间吃什么水果好呢？ - 问答频道

减肥期间吃什么水果好呢？

病情描述:

我的身材比较肥胖，所以目前正在减肥期间，减肥期间吃什么水果好呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

减肥期间可以吃猕猴桃。猕猴桃的维生素含量是橙子的两倍，多吃猕猴桃，可以提高免疫力，避免感染疾病，是健康减肥的理想选择。另外，猕猴桃的维他命c非常丰富，能帮助你防止便秘、美化肌肤。

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