可以空腹喝牛奶吗？ - 问答频道

可以空腹喝牛奶吗？

病情描述:

妈妈建议我每天喝一杯牛奶，我想知道可以空腹喝牛奶吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

事实上不宜空腹喝牛奶.空腹身体处于饥饿状态，需求能量阶段。此时喝牛奶将蛋白质当碳水化合物变成热能而消耗。在胃中停留时间短，很快排泄至肠道，不利于消化吸收。

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