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秋天要吃什么可以预防干燥呢？

女，31岁 2018-09-15 19:29

病情描述:

我好怕秋天，一到秋天我的皮肤就会因干燥脱皮。秋天要吃什么可以预防干燥呢？？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-15 20:00

中医古籍中有“秋气燥，宜以润其燥。”首先，要多喝开水、淡茶、果汁饮料、豆浆、牛奶等流质，以养阴润燥，弥补损失的阴津。

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