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儿童饮食应该遵循什么原则?
病情描述:
我女儿4岁了,有时经常是跟着大人吃大人餐,为了她健康,儿童饮食应该遵循什么原则?
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  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-10 18:43
    儿童饮食以清淡为主。父母给小儿的膳食调味品,应做到四少一多的原则,即少糖、少盐、少酱油、少味精、多醋。同时,还应该尽量避免咸、腌食品、食用罐头和含钠高的加工食品。味精、酱油、虾米等含钠极高,但由于风味和营养,小儿可限量进食。
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