哪些食物富含维生素c？

Question

我觉得我最近需要多补充一些维生素c，哪些食物是富含维生素c的呢？

Answer 1

维生素c含量丰富的食物有水萝卜、辣椒、甜椒、苦瓜、蒜苗、白菜薹、红菜薹、油菜薹、甘蓝、菜花、西兰花、芥菜、芥蓝、菠菜、萝卜缨、木耳菜、香菜、苋菜、芦笋、白薯叶、山楂、黑加仑、沙棘、柑橘、刺梨、番石榴、桂圆、荔枝、木瓜等。