吃核桃对心脏好吗？ - 问答频道

吃核桃对心脏好吗？

男，41岁 2018-09-11 20:55

病情描述:

我很喜欢吃核桃，每天要吃一大把，想了解吃核桃对心脏好吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-11 21:16

核桃富含抗氧化剂可以促进心脏健康。核桃中含有的高质量抗氧化剂，能很好的保护心脏机能健康，预防心脏功能疾病。核桃还具有多种不饱和与单一非饱和脂肪酸,能降低胆固醇含量，因此吃核桃对人的心脏有一定的好处。

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