吃玉米有保健的作用吗？ - 问答频道

吃玉米有保健的作用吗？

女，52岁 2018-09-14 20:22

病情描述:

我见妈妈经常买玉米回来吃，说吃玉米可以保健，吃玉米有保健的作用吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王燕主任医师中日友好医院 2018-09-14 20:47

玉米是粗粮中的保健佳品，它的纤维含量很高，可以刺激肠蠕动、加速粪便排泄，是降低血脂、治疗便秘，养颜美容、防止肠癌的最佳食物。

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