老年人可以吃鸡蛋吗？

病情描述:

我今年五十了，平时不太敢吃鸡蛋，怕把胆固醇吃高了，老年人可以吃鸡蛋吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张萌萌副主任医师山东省立医院

可以吃的，吃鸡蛋不会给老年人增加负担。如果是胆固醇正常的老年人，每天吃1个鸡蛋，其100毫升血液中的胆固醇最高增加1毫克，不会造成血管硬化。

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