运动后不能马上饮酒吗？

Question

老公今天晚上刚跑步回来就喝酒，婆婆说运动后不能马上喝酒，运动后不能马上饮酒吗？

Answer 1

一般不能马上饮酒，在运动前后最好不要饮酒，对于机体健康会造成影响，酒精会让大脑皮层在短时间之内产生兴奋，同时还会产生抑制作用，会让人体感觉到嗜睡以及反应迟钝现象。在运动之后，机能会处于高水平状态，如果喝酒会让酒精进入到血液，对于胃和肝脏等器官会造成危害。