晚上的时候喝肉汤好吗？ - 问答频道

晚上的时候喝肉汤好吗？

男，35岁 2018-09-10 20:07

病情描述:

我喜欢在晚上的时候喝一些肉汤，晚上的时候喝肉汤好吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-10 21:01

晚上的时候喝肉汤是很不好的。晚饭时，用一锅热气腾腾的鸡汤、排骨汤犒劳自己未必是好事。肉类煲汤较油、热量高，最容易发胖，不适合晚上食用，选在上午或中午吃比较好。此时，不妨选择一些菌类汤。

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