多吃肉能够补肾虚吗？

Question

我最近盗汗很严重，感觉这是肾虚了，多吃点肉能够补肾虚吗?

Answer 1

肉类是可以补肾虚的，比如骨髓能润肺补肾，使肌肤润泽，面色红润，适宜肾虚体弱、精血亏损者食用。猪肾能补肾虚，主治腰酸背痛、遗精、盗汗，用治肾虚导致的耳疾。都是吃了对肾好的食物。