要长寿的话要注意哪些误区

Question

很多人大多都是老了才会想起长寿，但此时已无法进补了，那要长寿的话要注意哪些误区？

Answer 1

想要长寿就要注意这些误区。
1.与家人缺少交流，会出现压抑等精神方面的问题，这也会从而导致缩短寿命的因素。
2.吸烟和喝酒，男人忙于应酬，吸烟和喝酒的机会多，但为了事业，却忽视了身体。
3.有病不求医，一般的小病不治，大病往后拖的问题时而发生，所以也是导致健康受到威胁的一大问题。