常吃胡萝卜有什么好处？ - 问答频道

常吃胡萝卜有什么好处？

女，38岁

病情描述:

我很喜欢吃胡萝卜，甜甜的，经常吃胡萝卜有什么好处呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

胡萝卜高含维生素A，有极为丰富的胡萝卜素。研究表明，胡萝卜能提供抵抗心脏病、中风、高血压及动脉硬化所需的各种营养成分。

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