吃黄瓜可以排毒养颜吗？

Question

我是演员，平时很注重脸部保养，最近熬夜脸上长了很多痘痘。吃黄瓜可以排毒养颜吗？

Answer 1

黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒养颜食品。黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。