桔子皮有什么作用？

Question

我爸说吃完桔子不能扔皮，那么桔子的皮有什么作用呢？

Answer 1

桔子皮具有理气健脾、燥湿化痰等功效，可用于缓解脘腹胀满、食少吐泻、咳嗽痰多等症状，也可作为食材或药材使用。

一、理气健脾

桔子皮含有挥发油等成分，能促进消化液分泌，改善胃肠蠕动，适合食欲不振或饭后腹胀者，可切片泡水或煮粥食用。

二、燥湿化痰

桔子皮中的橙皮苷具有祛痰作用，对寒咳、白痰有效，常与生姜配伍煎服，或制成蜜饯含服。

三、抑菌消炎

桔子皮提取物对金黄色葡萄球菌等有抑制作用，外敷可辅助处理轻微皮肤炎症，需煮沸冷却后使用。

四、调节血脂

桔子皮中的黄酮类物质有助于降低胆固醇，晒干后泡茶饮用可能对血脂异常人群有益。

日常使用桔子皮需注意清洗农药残留，体质偏热或阴虚火旺者慎用，药用需遵医嘱配伍。