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如何吃火锅更健康？

男，25岁 2018-09-17 19:30

病情描述:

天气凉快又到吃火锅的季节了，我想问一下如何吃火锅才更健康？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-17 19:58

吃火锅的材料要选择天然新鲜、种类多样、多素少肉、菌薯兼备，在选择肉类的同时，一定要注意荤素搭配即多点蔬菜、薯类、菌类、豆制品，少点肉类和半成品。

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