喝什么茶可以养眼保护眼睛呢

Question

经常看手机和电脑会给我们的眼睛带来健康的隐患。那么喝什么茶可以养眼保护眼睛呢？

Answer 1

喝茶益处多多，这些茶对我们眼睛也有益处。
1、枸杞菊花茶，枸杞子、菊花适量，开水冲泡饮用。
2、五味蜜茶，北五味（略炒稍焦）4克，蜜花6克，加适量水煮沸3分钟，加入绿茶粉1克和蜂蜜适量即可。
3、决明菊花山楂茶，决明子（略捣碎）10克，菊花5克，山楂15克，或以上三味按同样比例，以沸水冲泡，加盖焖约30分钟即可。用于肝胃积热，饮食不香的干眼患者。
4、菊花茶，菊花适量，开水冲泡饮用。