水蜜桃有什么营养价值？ - 问答频道

水蜜桃有什么营养价值？

病情描述:

夏天市场上有很多水蜜桃卖，我经常买一些回家，水蜜桃有什么营养价值？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

水蜜桃营养价值高，其性味平和、含有多种维生素和果酸以及钙、磷等无机盐。它的铁含量为苹果和梨的4～6倍。桃有补益气血、养阴生津的作用。桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。

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