大枣有哪些功效？

Question

我气血不足，医生让我平时多吃大枣，大枣有哪些功效？

Answer 1

大枣是很常见的水果，含丰富的维生素，能补气养血，贫血的病人长期服用大枣也可改善贫血症状，大枣中富含钙和铁，其补血效果通常是药物不能比拟的。常用于治疗再生障碍性贫血、白细胞减少症等，大枣对病后体虚的人也有良好的滋补作用；有些人脾胃功能弱，消化不好，可以吃点大枣来解决。大枣能增加胃肠道黏液分泌，纠正胃肠病损，保护肝脏；大枣还能美容抗衰，常食大枣可使人面色红润，神采焕发。