哪些水果能防止上火

Question

不知什么原因动不动就会上火，我想知道哪些水果能防止上火呢？

Answer 1

对于经常上火的人来说，可以多吃防上火的水果，比如：
1.柿子：清热润肺。
2.柑橘：除燥，提神醒脑。
3.甘蔗：清肺热的最佳食品之一。
4.荸荠：清肺热和解毒。
5.石榴：生津止渴，收敛固涩。
6.葡萄：补气养血，健脾养胃，营养价值高。
7.苹果：丰富维生素C。
8.香蕉：滋润肌肤，防止肌肤干燥。