要给孩子每天都吃肉吗？

Question

我家孩子特别喜欢吃肉，要给孩子每天都准备一些肉吃吗？

Answer 1

不一定要每天吃，身体摄入脂肪过高也会加重胃肠道的负担，平时可以吃蛋白质和微量元素含量丰富的食物，这样能使宝宝的身体保持在良好的状态。可以多外出运动，促进身体的新陈代谢，宝宝平时可以多吃钙含量丰富的食品，这样能缓解生长高峰期出现关节疼痛。

Answer 2

不用每天晚上准备肉食。现在的生活条件好了，吃肉已经不是一件难事了。爸爸妈妈们在为宝宝准备美食的时候，一般会给宝宝吃比较好的食材。比如肉类的食物就准备很多。其实不用每天晚上都为宝宝准备肉食，可以隔一天给宝宝吃肉，这样才是比较科学的。肉类食物高胆固醇，容易引发孩子的肥胖，建议不要多吃。