常喝绿茶对身体有什么好处呢？ - 问答频道

常喝绿茶对身体有什么好处呢？

女，32岁 2018-09-12 20:00

病情描述:

我是办公一族，经常面对电脑，朋友要我多喝绿茶，那常喝绿茶对身体有什么好处呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-12 20:17

绿茶里含茶多酚，它是抗癌的，在所有饮料中绿茶是第一的；绿茶里还含有氟，用溜茶漱口，能坚固牙齿；绿茶本身含茶甘宁，茶甘宁能提高血管韧性，使脑血管不易破裂。所以建议每天喝四杯绿茶，切记，茉莉花茶和红茶没有一点保健作用。

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