有哪些食物可以预防换季疾病呢

Question

我一到换季就容易生病感冒，听说吃韭菜可以预防换季疾病，有哪些食物可以预防换季疾病呢？

Answer 1

换季时人体很容易受到疾病的侵入，以下这些食物可以预防换季疾病。
1、预防感冒喝莴笋菜花汤。
2、口腔溃疡喝番茄菠菜汁。
3、促进睡眠芹菜洋葱火腿沙拉。
4、预防痘痘吃生菜苦瓜沙拉。
5、消化不良吃韭菜肉丝。