已经有结石的人平时要注意些什么

Question

我上周查出了尿结石，做了碎石，那已经有结石的人平时要注意些什么？

Answer 1

已有结石的人要清淡饮食，动物蛋白不要摄入过多，少吃肉、少饮酒。多吃蔬菜，但苋菜、竹笋、菠菜要适量，这些蔬菜中含有的草酸不仅妨碍人体吸收钙，还容易生成草酸钙结石。同时补钙也应慎重，以免增加泌尿系统形成结石的机会。因此，一定要在医生指导下结合个人情况合理补钙。