荔枝等水果有什么养生功效？ - 问答频道

荔枝等水果有什么养生功效？

女，29岁

病情描述:

我平时很喜欢吃水果，特别喜欢吃龙眼、荔枝，荔枝等水果有什么养生功效？

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王燕主任医师中日友好医院

水果富含很高的营养价值，水果不只营养很高，还具有不同的养生功效。吃火龙果缓解重金属中毒；吃荔枝生血养颜；吃柚子维护血管健康；吃菠萝帮助消化吸收；吃苹果预防癌症；吃葡萄增强免疫抗衰老；吃西瓜利尿排毒；吃桃子清热润肺等。

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