饮用牛奶有营养吗？ - 问答频道

饮用牛奶有营养吗？

男，38岁

病情描述:

我妈妈天天叫我们喝牛奶，那饮用牛奶有营养吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

有营养，牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。

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