蔓越莓有什么营养价值？

Question

蔓越莓这种水果特别好吃，我经常买来吃，蔓越莓有什么营养价值？

Answer 1

蔓越莓味道鲜美，营养价值高。它是一种表皮及果肉都是鲜红色，生长在矮藤上的小圆浆果。可做水果食用，具有独特的酸甜口味，清新爽口;也可用来做成果汁、果酱等。，产量有限、十分珍贵，因而有“北美的红宝石”之称。蔓越莓不仅富含维他命C，更含有丰富的植化素，包含花青素、前花青素、鞣花酸等等，可说是超级抗氧化剂。