孕妇可以吃西柚吗？

Question

我是个孕妇，平时很喜欢吃水果，现在是西柚的季节想买些来吃，孕妇可以吃西柚吗？

Answer 1

西柚是孕期妇女首选的水果，果肉含有天然叶酸，不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样必不可少。而且西柚含有丰富的果胶成分，可降低低密度脂蛋白胆固醇的含量，减轻动脉血管壁的损伤，维护血管功能，预防心脏病。但由于其中酸类物质含量较多，因此最好在饭后使用。