水果可以代替三餐吗？ - 问答频道

水果可以代替三餐吗？

女，27岁 2018-09-11 19:33

病情描述:

我正在减肥，我主食都没吃，都是用水果代替三餐，那水果可以代替三餐吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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杨松主任医师湖北省中山医院 2018-09-11 19:43

骨骼的形成需要大量的钙，也需要胶原蛋白作为钙沉积的骨架。如果用水果代替三餐，则蛋白质和钙摄入量都严重不足，只会促进骨质疏松的发生。

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