长期在饭前饭后饮浓茶有危害吗？

Question

饭前都会口干，平时都是随手准备的浓茶来喝，长期在饭前饭后饮浓茶有危害吗？

Answer 1

在饭前喝浓茶是有危害的，会造成胃肠道刺激会影响食物中的营养成分吸收，饭后喝浓茶有可能会造成食物中的蛋白质出现凝固，会出现腹部疼痛和消化不良的症状。茶叶属于一种比较常见的饮品，其中含有茶多酚和咖啡碱以及多种维生素，合理的饮用能起到保健作用。

Answer 2

饭前喝茶不但和饭后喝茶一样,会影响胃肠道对食物的消化吸收,而且由于茶会刺激口腔里的味觉细胞,使味觉淡化,并减少唾液的分泌,从而使随后的饮食寡味。细节提醒，长期在饭前饭后饮浓茶,会造成消化不良、便秘、营养障碍和贫血等不良后果,因此,在饭前半小时和饭后一小时之内,都不宜喝茶。