饭后可以立即吃水果吗？

Question

我经常吃过饭就立即吃水果，妈妈说这样不容易消化，饭后可以立即吃水果吗？

Answer 1

饭后半小时再吃水果比较好。若饭后立即吃水果，消化慢的淀粉蛋白质会阻塞消化快的水果，所有的食物一起搅和在胃里，水果在体温下，产生发酵反应甚至腐败，出现胀气等，给消化道带来不良影响。