猕猴桃的功效有哪些？

病情描述:

姐姐喜欢吃水果，最近买了一些猕猴桃，猕猴桃的功效有哪些？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能够发挥清热降火、润燥通便的作用。猕猴桃也有美容功效，常吃猕猴桃有助瘦身;洗脸后以猕猴桃按摩可改善毛孔粗大，美白肌肤，淡化黑斑。

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