杏脯可以补充铁和镁元素吗？ - 问答频道

杏脯可以补充铁和镁元素吗？

女，26岁 2018-09-10 19:33

病情描述:

我很喜欢吃杏脯，经常吃，杏脯里含有微量元素，那杏脯可以补充铁和镁元素吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-10 19:45

在铁元素和镁元素的含量方面，杏脯的含量比较高。这两种元素对于维持能量正常代谢和神经系统的健康至关重要。一些缺少铁和镁元素的人可以吃杏脯来补充。

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