哪些食物富含维生素C？

Question

体检时，发现体内有些缺乏维生素C，医生让吃些富含维生素的食物，那哪些食物富含维生素C？

Answer 1

对抗秋乏，要多吃富含维生素C的食物，如西红柿、葡萄、梨等新鲜蔬果。因为维生素C作为辅酶，能协助肝脏把人体疲劳时积存的代谢产物尽快排除掉。