豆制品对身体有哪些好处？ - 问答频道

豆制品对身体有哪些好处？

病情描述:

早上起来喝点豆浆，我喜欢吃豆制品，请问豆制品对身体有哪些好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王燕主任医师中日友好医院

多吃富含钙质的食物当膳食中钙含量充分时，女性情绪比较稳定，缺钙则易情绪不稳、烦躁易怒。建议女性每天喝500毫升豆浆或食用100克以上的豆制品，对内分泌系统有良好的调节作用。

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